اگر مي خواهيد مطالب اين وبلاگ را به سادگي و در سريعترين شكل ممكن مطالعه كنيد بهتر است با كليك روي آيكون سمت راست و يا با وارد كردن پست الكترونيكي خود در كادر زير مشترك اين وبلاگ شويد

  ǐ



تعیین وزن ایده آل نسبت به قد

نوشته شده توسط یک علیرضا در شهریور ۱۱م, ۱۳۸۷ | در موضوع: علمي

Harry Lemmens ، Jay Brodsky و Donald Berstein در مقاله ای در نشریه Obesity Surgery فرمول جدیدی را برای تعیین وزن مناسب هر کس با توجه به قد او ارائه کردند. آنها در مقاله ای که توسط Springerlink به صورت الکترونیکی انتشار یافته است،  مقاله ای با عنوان Estimating ideal body weight - a new formula به ارائه این فرمول پرداخته اند.  فرمول مذکور عبارت است از :

IBW = 22 × H2

در این فرمول IBW وزن ایده آل و H هم قد شخص به متر می باشد. مثلا برای من که قد ۱۸۰ سانتی متری دارم، باید ۱/۸ را به توان دو رسانده و در ۲۲ ضرب کنم که حاصل ۷۱ کیلو و ۷۲۰ گرم را نشان می دهد. این فرمول قابل استفاده برای مردان و زنان می باشد. در ضمن نتایج به دست آمده با این فرمول با فرمول لارنس هم تقریبا همخوانی دارد. فرمول لارنس عبارت است از :

W = ( H - 100 ) - ( H - 150 ) /4

در فرمول لارنس W وزن و H قد شخص به سانتی متر است. مثلا برای خود من اگر ۱۰۰ را از ۱۸۰ کم کنیم، حاصل ۸۰ می شود. حالا ۱۸۰ را منهای ۱۵۰ و نتیجه را تقسیم بر ۴ می کنیم. ۱۸۰ منهای ۱۵۰ مساوی با ۳۰ می شود و ۳۰ را اگر بر ۴ تقسیم کنیم، حاصل ۷/۵ می گردد. حالا ۸۰ را منهای ۷/۵ می کنیم. نتیجه ۷۲/۵ است. پس می بینیم که ۷۲/۵ تفاوت چندانی با ۷۱/۷۲ ندارد.